Sparte Übungsleiter Ort Tag Zeit
 Bauch-Beine-Po I  Andrea Kieseler  Freizeitzentrum, Saal  Montag  19.00-20.00 
 Bauch-Beine-Po II  Franziska Zacher  Freizeitzentrum, Saal  Mittwoch  19.00-20.00
 Bowling  Monika Simon  Bowling Center Lütten Klein  2. + 4. Donnerstag   15.00-17.00
 Fitness für Damen I  Dr. Andrea Seitz  Freizeitzentrum, Saal  Montag  08.30-09.30
 Fitness für Damen II  Dr. Andrea Seitz  Freizeitzentrum, Saal  Mittwoch  17.45-18.45
 Fitness für Herren  Dr. Andrea Seitz  Freizeitzentrum, Saal  Montag  09.30-10.30
 Fußball  Conrad Bialucha  Fußballplatz hinter der     Feuerwehr

 Montag

Donnerstag

 19.00
 Tischtennis I  Reinhard Chmiela  Freizeitzentrum, Saal  Dienstag  18.00-21.00
 Tischtennis II  Reinhard Chmiela  Freizeitzentrum, Saal  Donnerstag  18.00-21.00
 Volleyball I  Klaus Tessendorf  Turnhalle Rethwisch/Festwiese   Dienstag  18.20-20.20
 Volleyball II  Fritz Fiedler  Turnhalle Rethwisch/Festwiese  Donnerstag  19.00-21.00
 Walking  Ingrid Ehlers  Hofstr. 6  Donnerstag  09.00-10.30

Übungsleiterin: Karen Seidel

Trainingszeit: Dienstag von 18.30 - 20.30 UhrVolleyball

Ort:

Die Volleyballer treffen sich in den Sommermonaten in Nienhagen auf dem Volleyballplatz im Ferienpark "Seepferdchen" und in den Wintermonaten in der Turnhalle der Schule in Rethwisch.

  

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Wie suchen noch Verstärkung für unsere Mannschaft und freuen uns auf euch!

 

 

Die Stunde ist aufgeteilt in Aufwärmen, Ausdauertraining (Aerobic / Step ) Muskelaufbau und -training sowie Streching.

Montags 19.00 - 20.00 Uhr

Übungsleiterin: Andrea Kieseler


                   

Ihr seht, wir haben auch Spaß. Also meldet euch an!

 

Übungsleiterin: Dr. Andrea Seitz

Trainingszeiten:

Montag von 08.30 - 09.30 Uhr
Mittwoch von 17.45 Uhr - 18.45 Uhr

Ort: Freizeit-Zentrum (Saal), Strandstr. 16

 

 

 

Übungsleiterin: Franziska Zacher

Trainingszeit: jeden Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr.

Die Trainingsstunde ist eingeteilt in Warm up, Ausdauertraining mit Elementen aus dem Ballett, Muskelaufbau und Stretching.

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